Menos de uma semana depois de bater seu recorde mundial W60 de 1500m, a britânica melhorou seu recorde mundial de 5km no Veterans AC Championships.
Clare Elms, a recordista master mais prolífica da Grã-Bretanha de sua geração, reduziu seu recorde mundial de 5 km com uma marca de 17:45 (17:41,5 arredondado para 17:42 no chip) para vencer a corrida feminina no Veterans AC Championships.
Aos 62 anos, Elms se tornou o vencedor geral mais velho de todos os tempos, após uma grande batalha com o recordista multi-W55 Karima Harris.
Quando os atletas chegaram para a prova havia algumas dúvidas sobre a realização da prova, pois havia trovões e relâmpagos, chuva forte e ventos muito fortes.
Felizmente, na hora da largada, o sol já havia aparecido e o vento havia caído para 19/kmh, embora o percurso tivesse muitas poças.

O maior concorrente de Elms aqui foi Harris, seis anos mais novo, que estabeleceu os melhores recordes do W55 no Reino Unido em 10 km (35:54) e 10 milhas (59:05). No ano passado, ela estabeleceu recordes britânicos na meia maratona (77:50) e na maratona (2:45:45), então não foi surpreendente que a dupla estivesse próxima o tempo todo, depois que Elms inicialmente seguiu o companheiro de clube do Kent AC, Richard Giles.
Depois de correr 18:16 ‘relaxado’ nos 5 km da Serpentine na sexta-feira, antes de seu recorde de 1.500 m e uma corrida no parque, Elms não tinha certeza se estaria no seu melhor. No entanto, ela estava ansiosa para provar que seu recorde mundial W60 de quase 30 segundos de 17:48 (chip de 17:45) em abril não foi único.
Depois de três quilômetros de 3:32, 3:31 e 3:34, ela igualou seu recorde mundial de pista indoor de 10:37 em fevereiro. Elms começou a desacelerar ligeiramente a 4 km, mas um rali tardio fez com que ela tirasse três segundos de seu melhor recorde mundial ao terminar alguns segundos atrás do recordista mundial M60, Andrew Ridley.

Harris foi a segunda mulher em casa em 17:53, com W45 Nicola Archer completando o pódio em 18:26.
O tempo de Elms agora lhe dá uma grande vantagem sobre seus companheiros W60 com 5 km na lista de todos os tempos de estrada, com a escocesa Fiona Matheson (18:21 em 2023) a segunda melhor. Deve-se notar que o recorde mundial W60 5000m na pista é 17:50,72 de Sally Gibbs da Nova Zelândia em 2024.
O tempo de Elms aqui foi o mais rápido desde seu melhor mundial W55 de 17:39 em 2019, embora seu recorde pessoal de 16:43 tenha sido estabelecido em 2008, aos 44 anos. A classificação de idade nas tabelas de 2025 para seus 17:42 é um recorde de 105,73%.
Ela atribui sua recente forma a um longo período sem lesões, sapatos novos e maior treinamento de força enquanto se prepara para Hyrox.

O M40 Alex Winchester de Dulwich foi um claro vencedor masculino em 15:36, à frente de M45 Phil Cooper (16:25) e M50 Andy Bond (16:28), que também conquistaram medalhas de ouro em suas seções.
Outros vencedores da faixa etária masculina foram M35 Edward Rees (16:33), M55 Steve Winder (17:14), M60 Andrew Leach (16:44), M65 David Ogden (19:11), M70 Peter Kennedy (22:33), M75 Francis Brennan (23:09) e M80 Peter Giles (25:05).
Outras vencedoras da faixa etária feminina além das três primeiras foram W40 Anastasia Hancock (20:16), W50 Renata McDonnell (19:00), W65 Karen Samuel (27:34), W70 Anna Garnier (23:26) e W80 Pauline Rich (34:32).
Houve também uma caminhada que foi vencida na geral pela W65 Susan Payne, que no ano passado disputou a medalha de ouro da equipe britânica World Masters 10km ao lado de Elms, na Flórida.

Homens (5km): 1 Um Winchester (Dulw, M40) 15:36; 2 P Cooper (Cérebro, M45) 16:25; 3A Bond (Dulw, M50) 16:28; 4 E Rees (Dors D, M35) 16:33; 5 M Cummings (Herne H, M40) 16:34; 6 C Norris (VPHTH, M40) 16:39
M50: 2 T Sul (Dom S) 16:53; 3R Baga 16:54; 4 C Compton (Kent) 16:54
M55: 1S Enrolador 17:14; 2 J Gonzalez-Armas 17:34; 3 J Jennings (médio M) 17:56
M60: 1 A Lixiviação (Leste M) 16:44; 2J Foley 17:04; 3R Ridley 17:43; 4G Moisé 18:02; S Corfield 18:16
M65: 1D Ogden 19:11; 2 minutos 19:31
M70: 1Pe Kennedy 22:33; 2C Smith 22:55
M75: 1F Brennan 23:09; 2M Mann 25:12
M80: 1P Gil 25:05
Mulheres: 1 C Elms (Kent, W60) 17:45; 2K Harris 17:53; 3N Archer (S Lon, W45) 18:26; 4 R McDonnell (Inv EK, W50) 19:00; 5A Riddell-Webster (W55) 19:27
W60: 2L Woolhouse 21:23; 3P Maior 23:07; 4C Hélder 23:30
W70: 1A Garnier 23:26
W80: 1P Rico 34:32
Caminhada de 5 km: 1S Payne (W65) 30:37; 2 C Ha Kwok (W50) 31:13; 3M Noel (W60) 33:56